Com os parques fechados desde o início da pandemia de covid-19, há mais de 100 dias, o Projeto Mexa-se da Unimed
Limeira reinventou a forma de exercitar os participantes que buscam o bem-estar por meio da saúde física e mental.
Das áreas livres para dentro da sala dos alunos, o Mexa-se em Casa oferece diariamente para a comunidade as aulas on-line com orientações que ajudam enfrentar este novo momento onde o distanciamento social é uma das estratégias para conter o avanço do coronavírus.
As aulas da educadora física, Ismêmia de Aguiar, são disponibilizadas por meio do canal da Unimed Limeira no Youtube. Com o sucesso das postagens, algumas aulas passam de 8 mil visualizações.
Para participar, basta acessar o canal da Unimed Limeira e encarar o desafio de mudar um hábito.
www.youtube.com/user/unimedlimeira - Playlist Mexa-se em Casa.
