O Hospital Cardiológico Costantini promove, no dia 25 de outubro, a 11ª Caminhada do Coração, evento que já faz parte do calendário da capital paranaense e reuniu, nos últimos três anos, cerca de 15 mil pessoas, todas num grande movimento em prol da saúde.
Durante todo o percurso da caminhada, que é a maior de Curitiba, o público recebe dicas sobre os cuidados que se deve ter com o coração. Para a equipe médica do Hospital Costantini, a caminhada serve de alerta sobre a importância da prevenção do combate aos fatores de risco das doenças cardíacas, principalmente em relação ao sedentarismo, considerado um dos males do século. “A realização de exercícios físicos melhora a disposição e a autoestima, além de reduzir o peso e diminuir a incidência da hipertensão arterial. É um ciclo de bem-estar para a saúde, alimentado pela endorfina”, afirma Costantino Costantini, diretor geral do Hospital Cardiológico Costantini. Os benefícios do combate ao sedentarismo são inúmeros. “Mais disposição para as atividades do dia a dia, melhora das taxas de colesterol, redução da pressão arterial, controle do stress, bem como o combate à depressão e a outros fatores de risco para doenças cardíacas”, relembra o cardiologista.
O engenheiro civil, Franklin Carvalho da Veiga, de 61 anos, adotou a mudança de hábitos de vida há três anos. “Em agosto de 2012, num exame de rotina, detectei um problema em uma artéria, estava com 99% de entupimento. Depois da angioplastia, e com o aval do meu médico, iniciei uma rotina de atividades físicas que mantenho até hoje”, conta. Veiga relata ainda que realiza caminhadas diárias, de domingo a domingo de, no mínimo, 1 hora. “Sinto-me mais disposto, mais alegre e menos estressado”, afirma.
Debora Smolen, gerente de marketing do Hospital Costantini, destaca que a Caminhada do Coração surgiu em 2005, diante da constatação de que as doenças cardiovasculares continuam ocupando o topo das patologias que mais fazem vítimas entre a população mundial. Daí a necessidade de uma ação que auxiliasse na conscientização das pessoas.
Participe!
A largada está marcada para às 9h na Praça do Japão com chegada no Parque Barigui. O percurso será de aproximadamente 4,5 quilômetros. Não é necessário fazer a inscrição e a participação é gratuita.
SERVIÇO
11ª Caminhada do Coração
Realização: Hospital Cardiológico Costantini
Data: 25 de outubro
Horário: Largada às 9h
Local: Praça do Japão
