A Prefeitura de
Limeira, por meio da Secretaria de Saúde, e a Santa Casa promovem nesta terça-feira, 1º de setembro, às 14h30, a abertura do “Setembro Vermelho”, uma campanha nacional de prevenção às doenças cardiovasculares. O lançamento será no Auditório do COL (Centro de Oncologia de Limeira), localizado na rua Sergipe, 830 – Vila Cláudia. Após a solenidade, haverá uma palestra com o cardiologista Luis Pedro sobre o tema: “O impacto da doença cardíaca para o indivíduo, a família e a sociedade”. A palestra será restrita a convidados da comunidade médica.
Ao longo do mês, haverá uma série de ações para marcar a campanha. Todos os Centros de Saúde da Família (CSFs) e o programa Saúde sobre Rodas farão exames de glicemia e lipidograma (conjunto de exames de sangue para verificar, entre outros índices, as dosagens de colesterol) em horário estendido às sextas-feiras. Os exames, que normalmente são realizados das 7h às 8h, poderão ser colhidos até as 11h. A Secretaria de Saúde ressalta que a ampliação será apenas na sexta-feira e que nos demais dias da semana a coleta seguirá o horário de rotina.
Além disso, cada CSF terá uma programação própria para comemorar o Setembro Vermelho. No CSF Graminha, por exemplo, haverá uma palestra sobre “Alimentação Saudável”, às 8h, no dia 18; e uma caminhada na Praça Vitório Lucato, marcada para o dia 28, às 8h. Já o CSF Amparo programou uma atividade de Musicoterapia e Técnicas de Relaxamento, para o dia 4, às 9h, aulas de artesanato (11), às 13h30, palestra sobre prevenção às doenças cardiovasculares e café da manhã saudável (18), às 8h30, e alongamento e caminhada (25), às 7h30. O CSF do Morro Azul também oferecerá uma palestra sobre “Alimentação Saudável” (3), às 13h30; palestra sobre “Diabetes” (11), às 13h30; exercícios de alongamento, no dia 18 (em horário a definir); palestra sobre hipertensão arterial (25), às 13h30.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 17 milhões de pessoas morrem por ano vítimas de doenças cardiovasculares. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde de 2013, foram registrados 85,9 mil mortes apenas de infarto agudo do miocárdio. A Sociedade Brasileira de Cardiologia orienta sobre os 'dez mandamentos' para evitar as doenças do coração
• 1 - Diga não à obesidade e controle o seu peso;
• 2 - Consulte o seu médico periodicamente;
• 3 - Meça a sua pressão arterial com frequência;
• 4 - Diga não ao fumo;
• 5 - Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos;
• 6 - Diga não ao sedentarismo. Pratique esportes;
• 7 - Escolha bem os alimentos;
• 8 - Saiba se é diabético e se tem colesterol alto;
• 9 - Evite o estresse;
• 10 - Ame a vida e o seu coração;
