A melhora da saúde, por meio de uma alimentação balanceada, é o objetivo do projeto que começou a ser desenvolvido pela Prefeitura de
Limeira, por intermédio da Secretaria de Saúde, com todos os 72 funcionários que trabalham na sede da pasta.
Intitulado “Programa Nutri Saúde – Melhore sua vida através da Alimentação”, o trabalho será dividido em duas partes. A primeira, iniciada nesta semana, compreende a aplicação de um questionário para o levantamento do histórico alimentar, dos antecedentes de problemas de saúde na família, como hipertensão e diabetes, e dos hábitos de vida de cada pessoa. Além disso, é feita a aferição do peso e altura de todos os participantes, para classificá-los de acordo com o IMC (Índice de Massa Corpórea).
Para Fernanda Feltrin, estudante de Nutrição que atua na coleta de dados do programa, esse índice permite avaliar o perfil nutricional dos funcionários, a partir do qual será possível orientá-los de acordo com as necessidades específicas. Ela explica que o IMC adequado situa-se entre 18,5 a 24,9. “Índice muito baixo é sinal de risco nutricional, por outro lado, índice elevado indica sobrepeso ou obesidade”, observou.
Após essa fase de coleta de dados, será feito um trabalho de educação permanente, que incluirá a realização de palestras sobre as boas práticas alimentares, a adoção de hábitos nutricionais mais saudáveis e dicas da preparação de um cardápio variado.
Segundo a nutricionista do programa, Luciana Bonilha Piccoli, trata-se de uma boa oportunidade para que os funcionários melhorem a qualidade de vida e possam se prevenir contra doenças. “A boa alimentação é essencial para uma vida longa e saudável”, disse.
A auxiliar administrativo Thayse Fernanda Doná considerou positiva a ação, por incentivar melhorias na saúde do trabalhador. “Para cuidar da saúde do próximo, precisamos antes cuidar do nosso próprio bem-estar”, afirmou.
IMC
O IMC é reconhecido pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como uma das principais referências para classificar as faixas de peso da população. Para calculá-lo, basta dividir o peso pela altura ao quadrado.
