O Dia do Desafio, que será realizado na quarta-feira, 28 de maio, irá intensificar as atividades no Parque Cidade de
Limeira. Serão oito ações, com destaque para as aulas de academia, que poderão ser feitas gratuitamente no local. Atualmente, o parque recebe cerca de 3.000 pessoas diariamente, seja para a prática de exercícios físicos ou lazer. Neste ano, o município enfrentará Aracaju (SE).
Segundo o diretor de Parques Ambientais, Tiago Georgette, o Parque Cidade já possui uma série de atividades organizadas com a comunidade, com o diferencial de que no Dia do Desafio as ações serão realizadas durante todo o dia.
“Hoje o grande evento são as aulas de zumba, feitas em parceria com a Unimed e que reúnem mais de 800 pessoas às segundas e quartas-feiras, a partir das 18h30”, disse.
No Dia do Desafio, essa programação foi mantida e o projeto Mexa-se, com as aulas de zumba, ginástica e alongamento, será realizado normalmente.
Outra parceria da Prefeitura de Limeira no Dia do Desafio será com a academia Bio Ritmo, que irá preparar três aulas. Das 17h às 17h30, haverá o Bio Hiit 30’, com meia hora de treino intenso voltado para o condicionamento físico e eliminar gorduras. Logo depois, às 17h40, os alunos poderão participar das aulas de Body Combat, que irão até as 18h30.
Para fechar sua programação, a academia oferecerá das 19h30 às 20h20 as aulas de Body Balance.
O sócio proprietário da Bio Ritmo de Limeira, Marcelo Pereira, disse que a academia sempre apoia eventos que incentivem a prática esportiva. Para ele, o Dia do Desafio é bastante válido porque traz esse estímulo às pessoas. “A data instiga as pessoas a participar e ainda tem um cunho competitivo”, declarou.
Sobre a importância da prática da atividade física, Pereira citou que é preciso que as pessoas recuperem a totalidade de seus movimentos, suprimidos pelas facilidades encontradas no dia a dia. “Hoje ninguém se levanta do sofá para trocar um canal ou sai do carro para abrir o portão. A falta de exercícios afeta a massa magra, diminuiu a força, a densidade óssea e predispõe ao acúmulo de gordura, aumentando a incidência de doenças como diabetes, infarto, diabetes e hipertensão”, afirmou.
Para mostrar como está a saúde da população, a Secretaria de Saúde disponibilizará no Parque Cidades, das 17h às 21h, tendas para aferição de pressão, teste de glicemia e cálculo de IMC (Índice de Massa Corporal).
A programação do Dia do Desafio no Parque Cidade inclui ainda jogos de vôlei adaptado com a terceira idade, que ocorrerão das 9h às 11h, caminhada com os funcionários da Secretaria de Educação às 16h e passeio ciclístico com saída às 19h.
