Para inovar no lanche da tarde é sempre necessário um pouquinho de criatividade, principalmente com as crianças, que enjoam dos gostos facilmente. Todo mundo da casa vai adorar a dica da semana que a Associação Brasileira das Indústrias de Massas Alimentícias e Pão & Bolo Industrializados (Abima) traz para você!
Bisnaguinha com carne à escabeche
Abima
Rendimento: 30 porções
Grau de dificuldade: médio
Tempo de preparo: 2h e 30 minutos
Calorias da porção: 411,5 Kcal
Proteínas da porção: 23,4 g
Carboidrato da porção: 10 g
Gorduras da porção: 20,3 g
Fibras da porção: 1,7 g
Ingredientes
Montagem do sanduiche
60 pães industrializados tipo bisnaguinha ou sovadinho cortados ao meio sem separar as metades
250 gramas de maionese light
1 receita de carne à escabeche
Folhas de alface
americana ou romana cortadas em tirinhas ou folhas verdes a seu gosto
Carne
2 kg de lombo suíno ou lagarto limpo e amarrado
150 ml de vinho tinto seco para marinar a carne
2 colheres das de sopa de alho fresco amassado
1 colher das de sopa rasa de sal
1 colher das de chá de pimenta do reino branca
100 ml de óleo de canola
3 folhas de louro
8 raminhos de tomilho fresco
2 fatias de alho poro (opcional)
300 ml de molho de tomate industrializado ou caseiro
400 ml de vinho tinto seco para o cozimento
1 envelope de caldo de carne em pó 0% de gordura
500 ml de água
Molho à escabeche
150 ml de óleo de canola
2 colheres das de sopa de alho fresco amassado
½ kg de cebolas cortadas em fatias finas
100 ml de vinagre de vinho tinto
500 ml de molho obtido do cozimento da carne
100 gramas de azeitonas verdes fatiadas
1 colher das de sobremesa de orégano seco
1 colher das de café de pimenta dedo de moça sem as sementes e bem picadas (ou a gosto)
2 cenouras grandes cortadas em filetes finos
½ xícara das de chá de salsa fresca bem picada
Sal, pimenta, noz-moscada e temperos a gosto
150 ml de azeite extra virgem
Modo de preparo
Carne
Tempere a carne com o vinho o alho, o sal e a pimenta do reino branca. Deixe marinar por 2 horas e depois escorra bem reservando o tempero.
Em uma panela grande aqueça o óleo e frite a carne e dourando de todos os lados.
Em seguida adicione as folhas de louro, o tomilho, o alho poro, o molho de tomates, o vinho, o caldo de carne, a água e o tempero reservado. Cozinhe em panela de pressão por 50 minutos após o início da fervura ou até que a carne esteja macia. Desligue o fogo e deixe a carne na panela tampada até esfriar.
Retire o barbante da carne, embrulhe em papel alumínio ou embale em saco plástico e leve ao freezer por algumas horas até que a carne esteja firme para fatiar. Fatie a carne e reserve.
Leve o molho de cozimento da carne ao fogo e reduza a 500 ml . Reserve.
Molho à escabeche
Em uma panela grande aqueça o óleo de canola e frite o alho. Junte as cebolas e refogue rapidamente. Em seguida acrescente os ingredientes restantes e deixe abrir fervura. Utilize na montagem da carne.
Montagem da carne à escabeche
Em um refratário grande intercale camadas de carne fatiada e camadas do molho à escabeche até finalizar todos os ingredientes. Por último regue com o azeite extra virgem e deixe marinar na geladeira por 24 h.
Montagem do sanduiche
Inicie a montagem dos sanduiches passando uma pequena camada de maionese em todos os pães, depois coloque uma fatia de carne com molho à escabeche e uma porção de alface. Sirva frio.
