Força, suor e massa muscular. Essa é a ordem nas academias de ginástica. A moda dos corpos sarados tomou conta do Brasil todo e é difícil quem hoje não suplementa a alimentação para agilizar todo esse processo.
Além de marcas famosas de produtos que prometem ganho de massa muscular, aumento do desempenho físico e melhora da função cardíaca, além da hepática, existem hoje no mercado os suplementos fitoterápicos, vendidos em farmácias de manipulação.
Um deles é a suplementação esportiva cyanotis vaga com 70% b-ecdísterona. A b-ecdísterona ou b-ecdisona é um importante esteróide presente em diversas plantas, sendo sua obtenção realizada para várias aplicações como o emprego em formulações cosméticas ou suplementação alimentar, entre outros. Sua utilização proporciona aumento muscular, melhor desempenho físico, auxílio na preservação de órgãos e tecidos, pode estabilizar possíveis lesões celulares, diminuindo os processos degenerativos e melhora a função do fígado.
Outro suplemento fitoterápico muito procurado atualmente é o ajuga turkestanica, uma erva perene originária da Ásia Central e muito conhecida por ser uma rica fonte de substâncias bioativas. Utilizada pela população local no tratamento de doenças cardíacas, musculares e dores de estômago. Turkesterone, como é mais conhecida, possui em sua composição um grupo 11α-hidroxilo, sendo um dos principais constituintes do phytoecdysteroide. É um análogo do hormônio esteroidal de insetos 20-hidroxiecdisona.
Segundo a farmacêutica Rachel Ruegger Rahal, da Phármakon Farmácia de Araras, “após treinamento físico intenso, quando os níveis de testosterona esgotam, o corpo fica extremamente vulnerável a lesões musculares. É aí que entra o turkesterone. Ele age como um substituto da testosterona até que seus níveis se normalizem. Não existe, portanto, o catabolismo pós-treino e também inexiste a ruptura muscular”, explica.
A reação pós-treino catabólico (colapso muscular e liberação de energia) é um dos motivos para que os ganhos de músculo não possam ser sustentados. Turkesterone não atua somente como um substituto de testosterona, ele incrementa a assimilação de proteínas resultando em força e ganho de massa magra.
E vale ressaltar que é possível suplementar com a fitoterapia, conseguir bons resultados, sem precisar da ingestão de produtos tão agressivos para um melhor desempenho nos treinamentos.
