Preocupado com o bem-estar de seus clientes e colaboradores, o Shopping Nações
Limeira está implantando um projeto de atividades físicas. Com ações que visam maior qualidade de vida e a promoção da saúde, o projeto tem início na sexta-feira (6), com uma aula de Zumba.
Sensação nas academias, a técnica que mistura dança e exercícios físicos aeróbicos é perfeita para quem se sente entediado com as repetições de exercícios, como na musculação, e busca diversão e prazer na hora de praticar uma atividade física.
Com benefícios que incluem a melhora na condição cardiorrespiratória, a Zumba consegue a queima de até 1.000 calorias em uma aula de 50 minutos. A aula de Zumba no Shopping Nações Limeira é gratuita e será no dia 6, às 19h, na área próxima à Praça de Alimentação, com coordenação do professor Carlos Salomé.
SERVIÇO
Aula de Zumba no Shopping Nações Limeira
Dia 6 de dezembro, sexta-feira, às 19h
Piso superior, ao lado da Praça de Alimentação
Participação gratuita
