Para comer sem culpa! Nutricionista ensina receita de sorvete fit - Portal Cordero Virtual

Para comer sem culpa! Nutricionista ensina receita de sorvete fit

Receita de Juliana Vieira é fácil de preparar

10/10/2020 19:06:43
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Para comer sem culpa! Nutricionista ensina receita de sorvete fit
Juliana Vieira
Para comer sem culpa! Nutricionista ensina receita de sorvete fit
Juliana Vieira
Com os termômetros nas alturas fica difícil resistir a um sorvete .  Mas dá para comer sem peso na consciência. 

A nutricionista Juliana Vieira ensina um sorvete fit e saboroso. 

Sorvete Fit Dark 

Ingredientes 

1 banana congelada 

1 scoop de whey protein de qualidade , sabor chocolate 

1 colher de sopa de colágeno de qualidade,  sabor chocolate 

1 colher de sopa de amêndoas laminadas e torradas( opcional)  

Modo de preparo

Retire as banana do congelador

Espere uns 5 minutos , antes  de iniciar o preparo . 

Em um liquidificador  ou processador , bata a banana até obter consistência cremosa. 

Junte o whey protein e o colágeno e bata mais um pouco . 

Sirva, se preferir , salpicado com as amêndoas 
Para comer sem culpa! Nutricionista ensina receita de sorvete fit

Foto(s): Divulgação
Fonte: Thiago Freitas Assessor e Jornalista
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